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新闻中心 /News 
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02 2024-07
半岛体育瑜伽这股风追还是不追？
半岛体育如今，瑜伽大有风靡全球之势，那么这股瑜伽练习风半岛体育，你是跟还是不跟呢？不妨来听一听各方说法后，自作判断。 大纽约区艾扬格瑜伽协会的老师卡丽·奥沃科是印度瑜伽大师艾扬格的高徒。2014年，她在接受美国媒体采...
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02 2024-07
半岛体育练瑜伽如何正确地“劈腿”？经典教程收人都能学会！
半岛体育翻开各种瑜伽体式的照片，神猴式肯定令你印象深刻，神往不已。因为这个瑜伽体式实在太像互联网上非常火爆的“一字马”了！ 尽管看起来是一字马，但神猴式和一字马并不是同一件事。神猴式对腿部的控制更加重视，因此不要软绵...
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02 2024-07
半岛体育瑜伽垫上的7个动作帮你变完美身材--健康·生活--人
半岛体育减肚腩并不只是单纯追求瘦和美，如果男性的腰围90厘米，女性的腰围85厘米，即为腹型肥胖。临床上发现，腹型肥胖者更容易发生高血压、高血脂以及心脑血管事件半岛体育。 变瘦变美势在必行，除了坚持不懈的汗水浇灌外，有...
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02 2024-07
练瑜伽还可以增肥？半岛体育
半岛体育瑜伽体式练习是一项神奇的练习，可以解决很多健康问题。有很多人现在都想减肥，身材变苗条，但是，有一些人就是太瘦了，想增肥都没办法半岛体育。那些想减肥的人看到他们就觉得他们太幸运了。但是，事实上，那些体重过轻的人和...
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02 2024-07
半岛体育2024年湖北省健身瑜伽等级裁判员暨二级社会体育指导
半岛体育“瑜”你相约，“伽”人齐聚。3月28日，2024年湖北省健身瑜伽等级裁判员暨二级社会体育指导员培训班在黄冈开班，来自全省近百名“伽”人齐聚遗爱湖畔，现场交流经验、一同提升技艺、共话健身瑜伽。本次活动由湖北省社会...
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02 2024-07
半岛体育106常年坚持这6个瑜伽小动作就是获取健康最廉价的方
半岛体育人的生命就是在不断运动中进行的，人如果长期不运动，免疫力会下降，身体就会越来越虚弱，所以想要健康一定要运动，在身上的健康隐患放大之前遏制住。 今天就给大家介绍6个瑜伽动作，只要能常年坚持练习，就是你最廉价的长...
