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新闻中心 /News 
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04 2024-07
阴瑜半岛体育伽和流瑜伽的区别协调性完全不一样
半岛体育随着人们对锻炼越来越高的追求，瑜珈就成了非常多人锻炼时的选择，瑜珈是一个比较笼统的范围，关于瑜珈的类别非常丰富，所以我们在锻炼时，应该知道不同瑜伽的区别。那来看一下阴瑜伽和流瑜伽的区别。 阴瑜伽动作和流瑜伽动...
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04 2024-07
半岛体育研究发现：这些常见运动是对抗抑郁的最佳方式
半岛体育2024年1月，《英国医学杂志》发表了一项关于运动和抑郁症关系的重要发现：运动对于治疗抑郁症具有显著效果。 这项研究共纳入14170名受试者半岛体育，并对每项试验进行了评估，记录了运动的类型、强度和频率半岛体...
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04 2024-07
半岛体育经典瑜伽动作塑造完美身材(图)
半岛体育练习瑜伽除了能修身养性，这个古老的运动也能使你的身体更加健壮，身材更加迷人性感半岛体育。为了你的比基尼时刻，来一下这几个能收紧臀部、大腿、腹肌和上半身的极富挑战性的瑜伽动作吧。 下犬式准备。将五指用力外张，放...
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04 2024-07
半岛体育洪山区孕妈学校举办孕期瑜伽和孕期心理趣味团辅沙龙
半岛体育洪山区孕妈学校班第四期开课，为孕妈们带来孕期瑜伽和孕期心理趣味团辅沙龙，帮助准妈妈们疏解生理和心理上的紧张与不适，安全、舒适地度过孕期生活。 准妈妈们通常会经历一些常人无法理解的疼痛，例如腿抽筋半岛体育半岛体...
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04 2024-07
半岛体育瑜伽的注意事项和禁忌
半岛体育瑜伽属于一项有氧运动，可以锻炼身体、塑形、调节情绪等，适当进行对身体有诸多好处，但也存在一定的注意事项和禁忌。注意事项主要包括注意热身、选择合适环境等，而禁忌包括暴力牵拉、空腹、饭后练瑜伽、部分疾病等半岛体育。...
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03 2024-07
半岛体育全国健身瑜伽总决赛在安徽省池州市举行
半岛体育由国家体育总局社会体育指导中心主办的2017全国健身瑜伽总决赛12月15日至17日在安徽池州九华山中国瑜伽健身小镇举行。国家体育总局社会体育指导中心副主任、全国健身瑜伽推广委员会副主任王玉龙，安徽九华山投资开发...
