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新闻中心 /News 
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06 2024-07
半岛体育瑜伽-家庭健康网
半岛体育大家都知道瑜伽减肥又养生，是一种对身体极其健康有效的运动。那么做瑜伽之前需要做什么呢?哪些瑜伽运动可以既能减肥又可以养生呢?下面我们一起来看看吧。做瑜伽之前的准备工……查看全文> 大家都知道瑜伽减肥又养...
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06 2024-07
半岛体育共享夏日！在金洲公园奔赴一场深度瑜伽之旅
半岛体育为进一步丰富社区居民的文化生活，增强居民身体素质，近日，人和街道金祥社区联合香港迪森瑜伽馆在金州公园开展＂共享夏日，瑜你同行＂瑜伽健身活动，让辖区居民在运动中感受快乐。 瑜伽是一种以促进身心健康为目的，通过自...
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06 2024-07
半岛体育瑜伽知识 瑜伽的
半岛体育瑜伽是很多人喜欢的运动减肥方式，不用满身大汗就能达到健身效果。哪些瑜伽动作能有效燃脂呢?下面分享10个减肥瑜伽动作，帮你加倍燃脂，越来越瘦，赶紧来跟着瑜伽教程练习吧。 2、将肩膀、背及腿呈现一直线，右手和左脚...
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06 2024-07
半岛体育福建：全民畅享家门口的科学健身
半岛体育近日，平潭又有两座体育公园建成启用。这两座体育公园均位于海坛片区，其中上楼体育公园占地面积约2000平方米，含有室外笼式多功能运动场、三人制篮球场及运动配套服务设施；翠园体育公园占地面积约3200平方米，包括篮...
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06 2024-07
半岛体育画好体教融合“同心圆”
半岛体育“以前觉得打篮球只是男同学的运动，但在学校学习了篮球操之后，才发现篮球竟然这么有意思。”近日，山东省烟台市牟平区第二实验小学学生高欣告诉记者，分级分类、丰富多彩的体育运动项目，让学生爱上了大课间活动锻炼。 在...
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05 2024-07
【图半岛体育】练瑜伽的好处是什么既可减肥又能塑身
半岛体育现在，大家可能会根据自己的性格以及其他因素来选择适合自己进行的运动。对于女性来说，大家更加倾向于瑜伽普拉提这类运动半岛体育，因为这类运动在健身的同时还能够帮助大家减压，这是一举两得的好运动。但其实，关于瑜伽所能...
