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新闻中心 /News 
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03 2024-02
半岛体育健康迎新春！东丽区举办“健身大拜年”主题系列活动
半岛体育2月2日，由东丽区委宣传部、区文化旅游体育局主办的东丽区“健身大拜年”主题系列活动暨第14届全民健身大会第4届社区运动会启动仪式在东丽万达广场举行。记者获悉，自2日至2月25日春节期间，近50余项精彩活动将陆续...
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03 2024-02
半岛体育运动健身要克服“三难”
半岛体育常言道“春季不减肥，夏季徒伤悲”，眼下正是春暖花开之时，许多人把健身提上了日程：信誓旦旦定下瘦身目标、满怀信心制定锻炼计划，有人去健身房办会员卡，有人请私人教练进行一对一指导，有人报班学习健身课程…… “办卡...
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03 2024-02
半岛体育欢乐过龙年！东丽区推出“民俗”“健身”“购物”等相关
半岛体育2024年春节主题农商文旅体系列活动发布会上获悉，今年春节，东丽区推出“龙腾东丽，春满家园”“民俗雅韵，非遗华光”“全民健身大拜年”“嗨玩东丽，尽享欢乐”“欢乐迎新，暖心购物 迎新春群众文艺演出将于2月4日在...
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03 2024-02
半岛体育设施升级！普陀这个小区有了“家门口”的健身天地
半岛体育随着生活水平的提高，居民对体育运动、健身锻炼的需求日益增长，2023年，万里街道以普陀区体育“为民办实事”项目建设工作以及万里街道26项“靠谱”民生实事工程为契机，共完成2处市民益智健身苑点、1处市民健身步道的...
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02 2024-02
瑜伽真的了解吗？几种瑜伽类型值得了解半岛体育
半岛体育随着现在物质生活的提高，人们不仅生活的越来越好，也开始更加追求身材和精神上的共同改善。于是在现代社会中，瑜伽也成了一种十分流行的健身方式。 大多数人知道的瑜伽都是在瑜伽馆中进行，有专业的健身教练来指导人们进行...
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02 2024-02
瑜伽有啥好处 练半岛体育瑜伽对身体有什么好处
半岛体育1、减肥塑形，通过练习瑜伽可以使肌肉富有弹性，可以使脂肪燃烧，达到减肥的目的，同时使身材的比例更加合理半岛体育。 2、调节情绪，减缓压力，练瑜伽的过程是一个自我修行的过程，可以增加人的洞察力，保持乐观的情绪，...
