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新闻中心 /News 
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17 2024-04
半岛体育瑜伽4大强大功效练习时定要避开5个误区
半岛体育现代都市生活节奏快，各方面压力也大，瑜伽作为一种古老的运动，瑜伽养生却以其强大的功效成为现代都市生活的时尚运动半岛体育。 来处瑜伽对脑部与腺体的作用。几周内，你就会觉得内心较以前平静，注意力较集中半岛体育。要...
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17 2024-04
半岛体育健身的方法教你如何健身
半岛体育1、健身之前切记要先热身。先做热身运动，热身可以提升肌肉温度，使肌肉变得更加柔软而不容易受伤。建议的热身运动有放松肌肉拉伸关节，高抬腿运动，扭腰，拉伸韧带，有条件的还可以跳跳绳。2、一般跑步时间建议45分钟半岛...
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16 2024-04
临沂市沂水县打造全民健身“幸福版图”半岛体育
半岛体育暖春四月，百花齐放，草木青葱。沂河之畔，蓝天白云之下，沂水全民健身运动中心明亮流畅的红色环装曲线，犹如空中随风飘起的绸缎半岛体育，映衬着深绿浅绿交错布置的足球场，显得极为轻盈又富有生机，生动地诠释着体育美学。而...
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16 2024-04
健身？半岛体育从伪气功到真！
半岛体育漫步街头，骑行的身影疾驰而过，长跑的青年精神抖擞，八段锦、太极拳姿态优美，大妈们的广场舞奔放热烈……运动健身，呈现着当下的幸福，寄托着人们对更加美好生活的追求。 平凡幸福的日子，需要珍惜，不容破坏。不要忘记那...
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16 2024-04
半岛体育63岁阿姨健身8年身材如少女 身材令人羡慕！
半岛体育想要好的身体以及身材吗？其实我们是可以通过运动来改变的，只要你坚持下去，那么身体健康以及好身材，都会出现的。比如这个63岁阿姨一样，健身八年时间，如今身材像是少女一样。 从网传视频中我们可以看到，阿姨的身体线...
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16 2024-04
兰州市教育局“半岛体育奔跑吧·少年”儿童青少年主题健身活动正
半岛体育全民健身，体育强国，这些都要从少年儿童开始抓起半岛体育。最近，兰州市体育局和兰州市教育局共同主办的2024年“奔跑吧少年”儿童青少年主题健身活动以及兰州市青少年体育后备人才选拔赛的报名工作已经正式启动。 本次...
