瑜伽从半岛体育入门到精通

2024-05-30 07:50:36
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  半岛体育《瑜伽从入门到精通》是从最基础的正位瑜伽动作出发,为瑜伽练习者建立身体各部位的正位中心打好基础半岛体育,并对站姿半岛体育、坐姿、跪姿、仰卧半岛体育、俯卧这五大瑜伽体式进行详细的阐述,让每一位练习者都能从正确的角度出发半岛体育,练习正确的瑜伽,从而唤醒生命的正面能量,使身心获得提升和超越,做一个健康快乐的“瑜”美人。

  美梓,世界瑜伽协会高级导师、高温瑜伽导师、亚洲体适能运动学院国际瑜伽导师半岛体育、澳洲体适能运动学院国际瑜伽导师、中国顶级会所首席瑜伽导师、多家电视台明星教练。

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