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“瑜伽”走进博鱼体育场所市强戒所运动戒毒新举措戒毒人员纷纷表示…
博鱼体育瑜伽,早在八百年前的印度,就以一种集治病、防御、强身于一体的健身术而存在;近代,瑜伽传入西方,吸收了西方的运动医学和解剖学的精华博鱼体育,演变成为一种时尚的健身方式,并发展出各种“门派”。瑜伽中的语音冥想、调息等能够把人从烦恼中引离;体式训练可以纠正不良体态博鱼体育、改善肌肉和骨骼状况等。
教育适应区、康复巩固区的戒毒人员通过瑜伽语音冥想的学习,可以缓解他们压抑的情绪,使心情变得平和起来,适应集体生活博鱼体育,以更加积极的心态参加市强戒所组织的教育、生产等活动,积极表现,以期早日解戒。
上瑜伽课的时候,是自我探索的时刻,我可以暂时抛开烦恼,忘记自己的身份,跟随着音乐的节奏进入一个新世界,瞬间没有了在高墙之内的压抑感博鱼体育。
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