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新闻中心 /News 
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22 2024-07
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博鱼体育谜一样的昆达利尼瑜伽，早在60年代由倡导“健全（Healthy）、幸福（Happy）博鱼体育、神圣（Holy）”的瑜伽团体3HO博鱼体育，于欧美传播开来博鱼体育。所以，这套瑜伽最大的特点就是净化你的身心，边保持...
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22 2024-07
【图】练瑜伽的好处和坏处选择合适的锻炼博鱼体育
博鱼体育瑜伽作为一种新的运动锻炼方式，因为其非常的反馈效果而受到很多人的喜爱，近几年来变成健身中的热门项目。有赞成就有反对，有的人认为锻炼瑜伽非常好博鱼体育博鱼体育，能给身体健康带来很多益处，有的人认为锻炼瑜伽有坏处，...
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22 2024-07
瑜伽不是博鱼体育为了炫耀是为了更了解自己
博鱼体育瑜伽（Yoga）是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体博鱼体育、心灵与精神和谐统一的运动方式。古印度人更相信人...
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22 2024-07
博鱼体育坚持练出瑜伽能够帮助我们改善不良体态轻松塑造一个完美
博鱼体育导语：现在生活给我们的压力是越来越大，因为现在社会正在飞速的发展，所以我们面对的压力也就越来越大，在日常生活中可能由于生活的压力导致我们没有办法得到一个缓解，那么就会处于我们的身体一个紧绷的状态，那么经过劳累之...
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22 2024-07
博鱼体育健身瑜伽练出快乐和自信
博鱼体育“吸气、呼气、放松……”伴随着舒缓轻松的音乐，健身瑜伽爱好者在老师的带领下通过调节呼吸、拉伸身体的方式放松和舒展身体。“每天抽出一两个小时练习健身瑜伽，不仅舒畅心情、缓解压力，还能提高自身免疫力博鱼体育。”说起...
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22 2024-07
博鱼体育伏天健身好处多多！“夏练三伏”你练对了吗？
博鱼体育市民陈先生询问：都说“夏练三伏”，现在已进入伏天，那么哪些运动适合老人和孩子？应该如何锻炼身体？锻炼身体时又有哪些事项需要注意？希望专家予以解答。 “夏季生活点题服务”专栏记者：健身教练王爱斌介绍，伏天健身要...
