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新闻中心 /News 
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15 2024-04
半岛体育在家练瑜伽这十个姿势最适合来看看你该怎么练
半岛体育很多人在练习瑜伽过程中追求更大难度和更强体力的输出，殊不知要在瑜伽路上走得更远，基础显得尤为重要。 以下 10 个体式，经得起时间考验，每个瑜伽士都应该定期练习。另附针对初学者、中级和高级习练者的提示。 花...
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15 2024-04
瑜伽视频教程初半岛体育级 如何练就女人完美曲线
半岛体育俗话将女人七分养。这个养讲的就是去健身，而最好的健身方式就是去练习瑜伽。瑜伽视频教程初级就是教会更多想要保养和塑造完美曲线的爱美女人。而如何从当初的入门到最后可以熟悉的自由发挥有两种选择，一种花费高昂的学费学习...
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15 2024-04
68岁大妈18岁身材：每周练5小时瑜伽半岛体育
半岛体育1月17日消息，据国内多家媒体报道，一位68岁大妈练瑜伽，一周5个小时，身材好似18岁少女。 瑜伽运用易于掌握的技巧，改善人们生理、心理半岛体育、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动...
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14 2024-04
选择好的健身计划相当于比别人多半岛体育练一年教你制定健身计划
半岛体育导语：健身领域当中，健身计划有成千上万个不同的健身专项，有不同的健身计划，所以今天在这里主要给大家说一下健身计划当中的重点。那么了解这些健身计划的重点能有什么好处呢？不为别的，只为让你训练计划效率提高。接下来我...
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14 2024-04
健身的基本知识和常识半岛体育
半岛体育健身前60分钟内,不要吃不易消化的食品,比如油脂类、肉类等,可以适当的吃碳水化合物,比如面包、香蕉等,这样可以提升运动表现。 运动前一定要做好充分的热身,使身体和心理得到适应反应,让身体更快进入训练状态,以及...
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14 2024-04
半岛体育瑜伽品牌加盟
半岛体育找美容项目商机，迎少儿瑜伽投资惊喜半岛体育，全球加盟网领先美容品牌代理加盟领域，第一时间与您共享少儿瑜伽招商最新投资信息[详细] 北京勰睿成立于2000年，水色盛开美容养生馆美容美体公司现有员工500余人半岛...
