新闻中心 /News
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29 2024-05
半岛体育宅家练出好身材居家健身如何安全又高效?
半岛体育今天你跳操了吗?近期,网络上爆火的刘畊宏健身操又为“互联网+健身”模式添了一把火。 根据Mob研究院发布的《2021年中国运动健身人群洞察报告》,中国运动健身类App用户规模稳定,2021年保持在两亿人以上。...
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29 2024-05
粉丝破3000万、拉动健身直播成风口?我们跟“刘畊宏女孩”聊
半岛体育21日晚9点,刘畊宏的抖音粉丝数成功突破3000万,昨晚他才刚发布了粉丝破2000万的抖音。今天全天,抖音、微博等平台上,他更是包揽了话题榜,“刘畊宏女孩”席卷互联网。 这是小周成为“刘畊宏女孩”的第五天。她...
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28 2024-05
昆山周市:全民健身蔚然半岛体育成风 百姓健康更自信
半岛体育来到江苏省昆山市周市镇体育生态公园内,跑步、骑行半岛体育、打篮球、跳舞等各种形式的运动备受欢迎,一派热闹的景象映入眼帘半岛体育。近年来,随着全民健身时代的到来,周市镇的公共体育事业正不断发展,百姓身边的便民体育...
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28 2024-05
半岛体育别让健身变伤身!科学健身这些信息要知道
半岛体育科学健身应该进行全面的体质评估,选择安全有效的健身运动,遵从循序渐进的健身计划,参加多种形式的运动项目,全面发展运动能力,制定个性化运动处方,坚持经常锻炼身体。科学健身的锻炼计划要点主要包括:运动项目、运动强度...
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28 2024-05
哪种运半岛体育动最适合自己?三句话轻松看懂
半岛体育跑步游泳、举铁、俯卧撑……各种运动项目眼花缭乱,那到底哪种运动效果最好?对此,吴佳表示,没有哪一种运动是适合所有人的、绝对好的运动,关键要多样化,并建议做三种类型的运动。 第一种是有氧运动,比如跑步、游泳、打...
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28 2024-05
关于瑜伽你必须知道常识(健身房的瑜伽那么多到底哪一种适合你)
半岛体育近年来欧美的健身潮流吹遍整个神州大地。好像不运动健身的话,都不好意思在朋友圈面前立足,几乎每个有追求的都市男女都人手一张健身卡or more. 但是,健身房的项目那么多,到底哪一个项目适合自己?会籍顾问为业绩半...