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新闻中心 /News 
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23 2024-06
半岛体育男人要如何健身效果才会好
半岛体育健身应该算是男人运动一大方法，很多男人都会选择健身来使自己成为肌肉男或者是型男，但是，很多男性在健身的时候都没有什么章法的运动，效果不会很明显。那么，男人要如何健身效果才会好呢?详细的让我们一起来看看下面的介绍...
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23 2024-06
半岛体育什么是健身健身的5大好处你知道吗？
半岛体育健身是一种体育项目，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作，体操可以增强力量、柔韧性半岛体育，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使身体强健。如果要达到缓解压力的目的，至少一周锻炼3次。 ...
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23 2024-06
半岛体育2024年济南市社会体育指导员健身技能精品项目展示大
半岛体育6月22日，2024年济南市社会体育指导员健身技能精品项目展示大赛在济南市全民健身中心圆满落幕。本次大赛吸引了来自全市15个区县近300名社会体育指导员踊跃参与，他们通过精心准备，带来了各具特色的健身技能展示，...
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23 2024-06
科学健身几个关键要素你知道吗？--健康·生活--人民网半岛体
半岛体育随着全民健康意识的增强，越来越多的人把健身作为自己生活方式的一部分，然而由于健身方法的不科学，本以为能强身健体的运动常常会让健身者也很“受伤”。国家体育总局为国人量身定做的《全民健身指南》中指出制定体育健身活动...
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23 2024-06
健身对身体有哪些益处？学会这6种健身半岛体育方法让自己的身体
半岛体育导语；现在有些流行萝莉配大叔，这不得不说说40岁的男人成熟的魅力，40岁的男人可能事业有成，再加上成熟的魅力，不得不说 “男人40一朵花”很有道理。 不过这句线岁之后人的身体都会慢慢变差，各种疾病都可能时有发...
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23 2024-06
关于印半岛体育发《常州市体育事业发展第十一个五年规划》的通知
半岛体育为贯彻落实中央、国务院《关于进一步加强和改进新时期体育工作的意见》、国家体育总局《年体育改革与发展纲要》以及常州市委市政府《关于进一步加强体育工作加快建设体育强市的决定》精神，结合常州市社会事业发展总体规划，特...
