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新闻中心 /News 
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27 2024-04
练习瑜伽不但可以健身塑形还有很多你没想到的价值半岛体育
半岛体育随着物质生活水平的逐渐提高，绝大多数人对身体锻炼的健康方式也有着不一样的追求。现如今一阵学瑜伽的热潮也正在蔓延半岛体育。有人说瑜伽可以让我们的身体更加柔软，也有人说瑜伽在塑身方面效果显著等等，众说纷纭。那练习瑜...
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27 2024-04
10个瑜伽体式深入浅出美化腿部线条又塑形半岛体育
半岛体育小提醒：做这些动作之前最好先热身，活动下颈椎和全身关节，不然很容易拉伤。 配合腹式呼吸，可以帮助舒展、拉伸和放松后腰的肌肉半岛体育。主要功效：缓解头痛、颈痛及胸痛；舒展骨盆、髋部和下背部；伸展髋部、膝部与脚腕...
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26 2024-04
半岛体育运动竟然能够对抗抑郁这几种运动最有效
半岛体育无论是跑步，约朋友打球，还是最近很火的拳击，酣畅淋漓地运动完后，总感觉心情也舒畅了不少。 其实，运动对心情的改善不止如此！目前的研究已经证实，运动，作为一种疗法，可以用于“对抗”抑郁，改善低落的情绪。 然而...
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26 2024-04
瑜伽的半岛体育基础练习 瑜伽体式
半岛体育对于刚刚入门的瑜伽学员来说最想知道的就是有些平时可以经常练习的瑜伽基础练习动作，掌握基本的瑜伽体式，更好的融入到瑜伽当中，领悟瑜伽真谛。那么今天就给大家介绍几个基础的瑜伽练习动作。 对于刚刚入门的瑜伽学员来说...
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26 2024-04
【普法课堂】健身变伤身受害人损害赔半岛体育偿责任谁来承担？
半岛体育原告到被告经营的个人瑜伽工作室学习瑜伽课程。在空中瑜伽课程中，被告作为教练向原告展示了“上翻三周”这一具有一定难度的瑜伽动作半岛体育，原告看过示范后开始练习，但是失手坠落，被送往医院急救，经诊断为颈部脊髓损伤，...
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26 2024-04
半岛体育怎样学瑜伽
半岛体育瑜伽是很常见的运动，这样在减肥上有着很好的帮助，而且瑜伽在提高人体各方面上，也是有着很好效果，那怎样练瑜伽呢，也是有着一些技巧，这样的运动在做的时候，都是掌握要点，否则在做的时候，都是很容易出现一些问题，对这个...
