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新闻中心 /News 
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17 2024-05
半岛体育孙和平：我的瑜伽事业正值壮年
半岛体育在岐关西路交通银行后面的一条小巷子里，坐落着一排欧式风格的建筑，不时传出音乐与欢笑声，在这栋建筑里，有着最早将瑜伽带入中山之一的孙和平，和她创立的金蝉瑜伽健美俱乐部（以下简称“金蝉瑜伽”）。 虽然孙和平今年已...
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17 2024-05
半岛体育瑜伽练习益处及技巧
半岛体育练瑜伽，经常会听见老师强调，打开腋窝、伸展腹股沟区域，那到底拉伸这些部位对于健康而言有哪些益处？所以今天小编就与大家分享一套深度拉伸腹股沟区域的瑜伽动作，赶紧收藏起来试试！ 练瑜伽，经常会听见老师强调，打开腋...
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15 2024-05
半岛体育28个常见瑜伽体式解剖图正位、发力一目了然（收藏级！
半岛体育在瑜伽练习中，正位和发力方式都是至关重要的。正位指的是身体各个部位在练习中的正确位置和排列，而发力方式则是指身体如何产生力量以及如何有效地运用这些力量半岛体育。虽然这些元素在练习中可能不易察觉，但它们对瑜伽练习...
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15 2024-05
一图读懂瑜伽起源解开它五千岁但还很年轻的秘密半岛体育
半岛体育阿姨在地铁上鼓吹外国信仰，大学生慷慨陈词有理有据进行反驳。“中国文化几千年来从未没落过！” 花310万买房如今222万卖掉半岛体育半岛体育，前前后后亏了170万，网友：今后再也不买房子 ？外媒称中国电动车塞...
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15 2024-05
半岛体育瑜伽的入门知识
半岛体育瑜伽起源于古印度，可以追溯到5000年以前。瑜伽是一门边缘学科，介于哲学和体育之间。瑜伽(yoga)的原意为“结合”。考究其语言发展，是从yoke(马车的套子)发展而来的，目的是提 瑜伽有若干体系，也有很多方...
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15 2024-05
瑜伽的半岛体育练法怎么做？
半岛体育瑜伽是很受欢迎的一项运动，吸引了很多的男性和女性。而且瑜伽的好处有很多，不仅可以帮助提升个人的气质半岛体育，而且还能够修身养性，磨练耐心，同时还可以起到瘦身和减肥的作用。练习瑜伽的方法和动作有很多，初学者应该从...
