电 话：0898-08980898
邮 箱：admin@wxhzjd.com
地 址：博鱼boyu无锡市惠山区万达商业广场
新闻中心 /News 
-
26 2024-05
瑜伽治百病？别再半岛体育神化瑜伽了！
半岛体育确确来说，瑜伽不算是一种运动，它其实是一种来源于古印度的僧人修行方式。随着世界经济与文化的发展，瑜伽才逐渐流传开来，并备受人们推崇。为了更好地推广瑜伽这种运动，许多健身场所都将瑜伽标榜了许许多多的卖点，如减肥、...
-
26 2024-05
瑜伽的方法半岛体育有哪些
半岛体育简单瑜伽动作：。1. 身体坐直，左腿弯曲，身体侧向左侧，静置30秒，换右侧；2. 跪地状态，双手合十，上身挺直；3. 右腿伸直，向后延伸，身体前倾，使腿和身体呈一直线. 自然站立，双手垂放身侧，放松肩膀；5. ...
-
25 2024-05
半岛体育简单瑜伽是怎么做的 瑜伽有什么好处
半岛体育益处：伸展腹部脏器，因此消除过多的脂肪，并改善消化。锻炼手臂和肩部肌肉。加强脊神经，开阔肺叶。做法：身体向前屈直到双手或手指触到脚的任何一侧，或脚前的地上。使用前额触到双腿，但不要拉伤。双膝保持伸直。益处：有助...
-
25 2024-05
瑜伽是什么 ？如何预防受伤？半岛体育
半岛体育刚开始学习瑜伽的朋友一定要懂得一些瑜伽常识，不然很容易会在练习瑜伽过程中受伤。今天就来告诉你初学者必须懂得的瑜伽常识，瑜伽是什么半岛体育，教你如何安全有效地练习瑜伽。 第一：保持空腹3-4小时，至少也应为1-...
-
25 2024-05
瑜伽-女性半岛体育频道-大众养生网
半岛体育拥有一个健康完美的身材是很多女性的梦想，其实要想有好身材并不难，只需要科学的锻炼方法，好身材就不是梦想。瑜伽就是一个科学的减肥运动，因为它不仅可以帮助瘦身，还能... 女性朋友们都希望自己有一个健美的身形，但...
-
25 2024-05
育仁瑜半岛体育伽培训
半岛体育瑜伽古老、神秘而功效卓越，经常练习不仅能让人身体更健康，更能让人体态优美轻盈半岛体育、皮肤健康漂亮和心态平和。 瑜伽，起源于5000多年前的古印度，如今已流行于全世界，热爱生活、热爱运动的人们对它钟爱有加。瑜...
