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新闻中心 /News 
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02 2024-08
营养与健身应如何兼顾？专家：两者结合才能达到博鱼体育完美的健
博鱼体育人民网北京8月10日电 （董童）俗话说“民以食为天”，食物在人们的生活中是必不可少的。但在疫情常态化下，大家居家锻炼时，如何保证吃得又好又健康？又该如何处理健身和营养间的关系？普通人和健身人士在营养摄入上有哪些...
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02 2024-08
健身行业门户 - 健身114博鱼体育
博鱼体育成立于2014年，正是看到健身行业诸多职场问题，引发大众不满博鱼体育，与中国健美协会、体育场馆协会等机构共同成立该机构，由健身114网牵头举办，辐射全国 四星级认证立即围观从业:2013年授课:8000节城市...
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02 2024-08
博鱼体育健身过年成时尚（体坛观澜）
博鱼体育或组团爬山登高祈福，或相约球场一较高下，或在冰雪天地里体验“飞”一般的感觉……近些年，健身逐渐成为人们享受假期的新时尚。今年春节不少人选择就地过年，为了让人们有家的感觉、过个健康年，多地体育公园、运动场馆假期“...
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02 2024-08
博鱼体育健身不只是为了健康甚至让你告别校园霸凌！
博鱼体育当你想到健身，你一定会想到强健的体魄和良好的健康状况。然而，健身的好处远不止于此。你知道吗？健身甚至可以帮助抵御校园霸凌！这个看似简单的活动背后，隐藏着许多我们没有意识到的深远影响。 每年，全球有成千上万的青...
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02 2024-08
健身训练一个星期练几次比较好？博鱼体育
博鱼体育对于初级水平的训练者建议一周锻炼3次，练一天休息一天。比如一三五或二四六，不多练，也不少练博鱼体育，有规律的安排。如果休息一天后还是感觉肌肉酸痛或不适，可以再多休息一天。 如果是重点减脂的练习者，可以在每周三...
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02 2024-08
健身先扫盲几个常识问答拒绝当健身博鱼体育小白！
博鱼体育很多朋友想要健身，但是却不知道从何下手，更不知道有关减肥的理论知识。下面几个有关增肌减肥的健身问答，让你不再当健身小白，一月轻松瘦10斤。 很多女孩子不但闻“脂”色变，更是闻“肌”色变，肌肉难道就真的那么恐怖...
