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新闻中心 /News 
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01 2024-04
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01 2024-04
半岛体育一定要熟知的8个健身基础知识
半岛体育哑铃8健身网-最专业的瘦人增肌、增肥半岛体育、增重交流与学习平台! 官方公众号:x-yaling8 做动作之前要明确训练的部位。如做哑铃上斜卧推时，要明确所训练的部位为胸肌上部、肱三头肌半岛体育，同时对三角肌...
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01 2024-04
女子健身私密照未经允许被发网上？教练：怎么证明是她的照片半岛
半岛体育近日，河南漯河一女子称自己被当地一健身机构的女私教以记录健身情况为由拍下了私密健身照。但在2024年3月，她无意间发现自己的照片被偷偷传出去为店铺刷了好评，联系教练要求删除后还被威胁辱骂。 3月30日半岛体育...
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01 2024-04
从健身到泛半岛体育运动Keep 还有哪些野心？
半岛体育3 月 27 日，Keep 在北京举办主题为「处处皆主场」的 Keep 8.0 新版本发布会，同时宣布更新公司的使命愿景，进一步服务全民健身，激发全动。新版本 Keep 增加了球类半岛体育、徒步、攀岩等多个运动...
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01 2024-04
半岛体育怎么健身
半岛体育1、首先选择一个志同道合的伙伴。自律使我自由，自律使我快乐。对于我们大多数人来说，基本上就过着间歇性踌躇满志，持续性混吃等死的状态。状态来了，就去健身房来一场酣畅淋漓的健身，美食面前，聚餐聚会加班面前，健身就要...
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01 2024-04
如何高效半岛体育健身？
半岛体育从健身的理念传入国内的时候，把身体部位拆开训练（也叫分化训练），一天只练 1-2 个部位的逻辑一直是主流。 当然，饭要一口口吃，知识要一点点吸收，部位要一个个说完，今天的内容才能更好理解。 对于减脂来说，增...
