半岛体育63岁阿姨健身8年身材如少女紧致、流畅体脂率17：网友称自律

新闻中心 /News

2024-04-11 23:01:16

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　　半岛体育4月11日消息，云南一位63岁的阿姨因为坚持健身8年而引来了网友的围观，她的自律令人钦佩。

　　从视频中可以看到半岛体育，阿姨的身体线条流畅半岛体育、匀称，肌肉线条清晰可见，让人难以相信她已经63岁了。

　　许多人都在好奇，这位年逾花甲的阿姨是如何保持如此完美的身材的，这简直是一个谜团。

　　她表示半岛体育，适当的力量锻炼不仅有助于保护关节，还能让她感受到身体的活力和力量。这种积极的锻炼态度让她摆脱了年龄的束缚半岛体育，不再为年龄而焦虑半岛体育。